妊娠後期にもつわりがあるって知ってますか？

医学的な正式名称ではありませんが妊娠後期にもつわりのような症状が出ることがあります。
後期づわりは、妊娠後期になり子宮が大きくなることで胃を圧迫し、吐き気や胃もたれという症状を引き起こします。
対策としては、▶油っぽいものを避ける▶分食して少しずつ食べる、を意識しています。

後期つわりがあるって知ってますか？

妊娠後期には赤ちゃんが大きくなり、子宮もどんどん大きくなってきます💦すると胃を圧迫するようになってきて、後期つわりと言われる症状が出てくる事があります…😭

私もまさに後期つわり真っ只中です😂ちょっとの量でお腹いっぱいになり、胃もたれや吐き気との戦いです😳

そのため体重が全く増えない…妊娠後期なのに体重が減ってしまったくらいです😭

後期づわりを和らげる対策

▶︎油っぽいものは避ける
▶︎食事を何回かに分ける(わたしは口に入れられるものを常に持ち歩いてます)

【注意】

妊娠後期の吐き気や嘔吐は妊娠高血圧等から引き起こされてる場合もあります。またこの時期は熱中症のリスクも。症状が強いときなどは必ず健診等で異常がないか確認してください⚠️

Mako

保健師

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