床上げって何だろう？

実際に体験した産後の話

床上げって何だろう？

馴染みのない言葉なので知らない人も実は多いのではないでしょうか？

我が家の夫は出産後はベッドが使えなくて、床に布団を敷いて寝ていなければいけないのだと思っていました…笑

床上げとは、産後は充分な休息が必要なので布団は敷きっぱなしにしていつでも横になれるようにしましょう。その布団を片付ける事を床上げと言います。

つまり昔から産後はしっかりと休息をとりましょうという意味🤔

期間としては子宮が戻る時期までをまずは捉えるといいかと思います✨1ヶ月ほどは無理をせずにお子さんのペースに合わせて昼間でも寝れる時にしっかり寝て過ごせるのが理想的です💕

Mako

保健師

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